Боль у спіне можа адбыцца ў любым узросце, але часцей узнікае ад 35 да 55 гадоў. Боль у пазваночніку звязана з тым, як працуюць нашы косці, мышцы, межпозвонковыя дыскі, звязкі, сухажыллі і нервы.
Боль у пазваночніку можа быць выклікана праблемамі з пазванкамі, дыскамі паміж імі, звязкамі вакол пазваночніка і дыскаў, спіннога мозгу і нерваў, мышцы спіны, унутраных органаў у жываце і тазавых участках. Таксама хваробы аорты, пухліны ў грудзях і запаленне пазваночніка ў верхняй частцы спіны могуць стаць прычынай болю ў верхняй частцы спіны.
Фактары рызыкі
Наяўнасць фактараў рызыкі павялічвае верагоднасць развіцця стану. Напрыклад, атлусценне значна павялічвае рызыку дыябету другога тыпу.
Наступныя фактары звязаны з павелічэннем рызыкі болю ў спіне.
- офісная праца;
- праца, звязаная з пастаянным стрэсам;
- Цяжарнасць - цяжарныя жанчыны часта пакутуюць ад болю ў пазваночніку;
- Сядзячы лад жыцця;
- узрост;
- дэпрэсія;
- Атлусценне/лішак вагі;
- курэнне;
- цяжкія фізічныя практыкаванні;
- цяжкая фізічная праца.
Прыкметы і сімптомы болю ў спіне
Сімптом заключаецца ў тым, што адчувае пацыент, а лекар можа заўважыць знак. Напрыклад, боль - гэта сімптом, у той час як сып - гэта знак.
Асноўным сімптомам болю ў пазваночніку з'яўляецца боль у любой частцы спіны. Часам боль распаўсюджваецца на ягадзіцы і ногі альбо на плячо і рукі.
Вы павінны неадкладна звярнуцца да ўрача, калі боль у пазваночніку суправаджае любы з наступных прыкмет:
- страта вагі;
- высокая тэмпература (ліхаманка);
- Боль у спіне не вызваляецца пасля адпачынку;
- балючы боль;
- боль апускаецца ніжэй калена;
- наяўнасць свежай траўмы пазваночніка;
- нетрыманне мачы (нават невялікая частка);
- Цяжкасці з мачавыпусканнем - мача складаная;
- Нетрыманне кала - страта кантролю над працэсам дэфекацыі;
- здранцвенне ў галіне палавых органаў;
- здранцвенне ў анусе;
- Здранцвенне ў ягадзіцах.
Падайце заяўку на параду спецыяліста, калі вы адна з гэтых груп:
- людзі ва ўзросце да 22 гадоў і старэйшыя за 55 гадоў;
- пацыенты, якія прымалі стэроіды на працягу некалькіх месяцаў;
- пацыенты з ракам;
- пацыенты, якія калісьці мелі рак;
- Пацыенты з нізкім імунітэтам.
Прычыны болю ў спіне
Чалавечы пазваночнік - гэта складаная структура, якая складаецца з цягліц, звязкаў, сухажылляў, дыскаў і костак. Дыскі межпохілаў размешчаны паміж кожнай парай пазванкоў і функцыянуюць у якасці ўдарных паглынальнікаў трэння. Праблемы з любым з гэтых кампанентаў могуць прывесці да болю ў пазваночніку. У некаторых выпадках прычыны болю немагчыма ўсталяваць.
Расцяжэнне
Найбольш распаўсюджанымі прычынамі болю ў пазваночніку з'яўляюцца:
- расцягнутыя мышцы;
- расцягнутыя звязкі;
- узняцце цяжкіх прадметаў у няправільнай позе;
- падыманне занадта цяжкага прадмета;
- вынік рэзкага і нязручнага руху;
- цягліцавы спазм.
Структурныя праблемы
Наступныя структурныя праблемы могуць прывесці да болю ў пазваночніку:
- Прастацэнтнасць межпозвонковага дыска. Разрыў вонкавай абалонкі дыска прыводзіць да выпінання яго ўнутранага змесціва вонкі. Гэта можа прывесці да дробкі нерва і, як вынік, болю;
- Кіла межпозвонковага дыска - нажом унутранага змесціва дыска вялікіх памераў;
- радыкуліт - вострая і стральская боль, якая выпраменьвае ягадзіцу і заднюю вобласць нагі, выкліканую выпінаннем або кілам межпозвонковага дыска, сціскаючы нерв;
- артрыт - У пацыентаў з астэаартрытам звычайна ўзнікаюць праблемы з суставамі сцягна, паяснічнага аддзела пазваночніка, каленяў і рук. У некаторых выпадках можа адбыцца стэноз спінальнага канала, паколькі прастора вакол спіннога мозгу звужаецца;
- Анамальны выгін пазваночніка - Калі пазваночнік згінае незвычайна, пацыент з большай верагоднасцю пакутуе ад болю ў пазваночніку. Прыкладам анамальнага выгібу з'яўляецца скаліёз, пры якім пазваночнік выгінаецца ў бок;
- астэапароз - Косці, у тым ліку пазванкі, становяцца далікатнымі і сітаватымі, што прыводзіць да павелічэння іх далікатнасці.
Ніжэй прыведзены некаторыя іншыя прычыны болю ў пазваночніку:
- Сіндром коннага хваста - Хвост - гэта куча нервовых каранёў, у якія разгалінаваны спінны мозг. Людзі з сіндромам коннага хваста адчуваюць цьмяны боль у паяснічным аддзеле пазваночніка і ягадзіц. Таксама можа быць страта адчувальнасці ягадзіц, палавых органаў, сцягна. Часам людзі з сіндромам хвоста -хвоста пакутуюць ад мачы і/або кала;
- Рак пазваночніка - пухліна, размешчаная ў пазваночніку, можа выціснуць нерв, што прыводзіць да болю;
- Пазваночнік - Калі ў пацыента высокая тэмпература цела, а таксама мае балючую гарачую вобласць на задняй частцы, то гэта можа сведчыць аб заражэнні пазваночніка;
- Іншыя інфекцыі - Запаленне тазавых органаў у жанчын, а таксама інфекцыі мачавой бурбалкі і нырак таксама могуць выклікаць боль у спіне;
- Парушэнні сну - Людзі з парушэннямі сну часцей адчуваюць боль у пазваночніку ў адносінах да агульнай колькасці насельніцтва;
- чарапіца - інфекцыя, якая можа паўплываць на нервы;
- Недарэчны матрац - Калі матрац не падтрымлівае пэўныя часткі цела і не забяспечвае нават становішча спіны, ёсць рызыка развіцця болю ў пазваночніку.
Акрамя таго, прычынай болю ў пазваночніку можа стаць пэўныя рухі або становішча цела, такія як працяглы кіраванне аўтамабілем, кашаль і гэтак далей.
Што рабіць, калі баліць спіна
Калі вы адчуваеце боль у пазваночніку на працягу некалькіх дзён, то наступныя парады дапамогуць вам паменшыць боль і дыскамфорт і паскорыць выздараўленне:
- Будзьце актыўныя;
- Пры неабходнасці выкарыстоўвайце болевыя прэпараты;
- Выкарыстоўвайце гарачыя і халодныя кампрэсы. Будзецца бутэлька з гарачай вадой і мяшок з замарожанай гароднінай.
Нягледзячы на тое, што цяжка заставацца аптымістам, калі вы пакутуеце ад болю, старайцеся не губляць сэрца. Гэта паскорыць працэс аднаўлення.
З працяглай болем у пазваночніку, які не праходзіць на працягу шасці тыдняў, вам трэба пракансультавацца з лекарам. Лекар будзе сабраць гісторыю хваробы, праведзе экспертызу і, калі неабходна, накіруе яго да дадатковых даследаванняў. Лекар можа прызначыць рэнтгенаграфію ў выпадку падазрэння ў праблеме з касцяной сістэмай або астэаартрытам, КТ (кампутарная тамаграфія) або МРТ (магнітна -рэзанансная тамаграфія) у выпадку падазраванай кілы межпожэрнай і любых іншых праблем, звязаных з мяккімі тканінамі або нервамі. У такой сітуацыі МРТ - лепшы выбар. Лекар таксама можа параіць вам перадаць некаторыя лабараторныя выпрабаванні альбо вымераць электрычную актыўнасць нерваў (ЭМГ).
Пасля пастаноўкі дыягназу лекар прызначае лячэнне. У большасці выпадкаў існуе досыць кансерватыўнае лячэнне, якое можа ўключаць:
- спецыяльныя практыкаванні;
- рэфлексалогія;
- пашырэнне пазваночніка;
- масаж.
У цяжкіх выпадках можа быць узнята пытанне аб аперацыі. Хірург дапаможа вам выбраць адпаведны метад, а таксама параіць пра магчымыя ўскладненні. Праз некаторы час пасля аперацыі рэкамендуецца лячэнне пазваночніка. Памятаеце, што аперацыі пазваночніка даволі небяспечныя, бо аперацыйная зона знаходзіцца ў непасрэднай блізкасці ад нерваў.